Streiche nach oben, um deinen Bewegungsfortschritt anzuzeigen, oder streiche weiter, um deinen. 1 Tippe oben rechts auf dein Bild oder deine Initialen. · Führe einen der folgenden Schritte aus: Bewegungsziel ändern. 2 Auf der Apple Watch können Sie in der App „Aktivität“ die Einstellungen ändern und so Ihre Aktivitätsziele anpassen. 3 Auf dem iPhone ändern Sie die Aktivitätsziele in der App "Fitness". Tippen Sie dort rechts oben auf Ihr Profil-Icon und dann auf "Ziele ändern". 4 Öffne die App „Fitness“, tippe auf den Bereich „Aktivität“, um deinen Ring für „Bewegen“ und die Anzahl deiner zurückgelegten Schritte zu sehen, ein Bewegungsziel festzulegen und deine Fortschritte im Lauf der Zeit anzuzeigen. Der rote Ring „Bewegen“ zeigt an, wie viele Kalorien du aktiv verbrannt hast. 5 Level 5. 6, points. Posted on Dec 13, PM. Here's the deal: a calorie is a pretty small amount of energy, about 1/ joule. So for human energies, people use a kilocalorie, 1/ joule. But people are way too lazy to say kilocalorie, so another unit was invented, the Calorie. Notice the capital C. So 1 Calorie = calories. 6 Open the Fitness app, then tap the Activity area to show your Move ring, see the number of steps you’ve taken, set a move goal, and track your progress over time. The red Move ring shows how many active calories you’ve burned. And if you have an Apple Watch, you’ll also see a green Exercise ring (showing how many minutes of brisk activity. 7 Open the fitness app on your smartphone or tablet. Navigate to the “Settings” or “Profile” section of the app. Look for an option related to “Calorie Goal” or “Daily Calories.”. Click on the option and input your new calorie goal. Be sure to save or update your changes before exiting the settings menu. 8 Fitness Ziele erreichen mit MyFitnessPal. MyFitnessPal bietet die größte Nahrungsmitteldatenbank der Apps zum Kalorienzählen an und unterstützt euch dabei euer Fitness Ziel zu erreichen. Mit dieser App könnt ihr verschiedene Fitness Apps verbinden, damit ihr die Daten eurer Aktivitäten nicht alle manuell eintragen müsst. 9 If you do use other apps and fitness devices as part of your overall health and wellness goals, more than 35 apps and fitness devices connect to MyFitnessPal. Automatically sync your steps, calorie burn, weight, and even sleep! Connect to Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect, smart scales, and many more. apple fitness-app einstellungen 10 Wischen Sie nun nach links oder rechts, um die gewünschte. 11 fitness-app iphone ringe einstellen 12